Ritornando ai vecchi tempi..

Finalmente sto tornando ai vecchi tempi,quando avevo voglia di correre.
Allenamenti come a febbraio,cinque volte a settimana; Faticoso,certo,ma quando torno a casa ho una sensazione di scioltezza,quasi come se mi fossi tolta un peso di dosso.
Lunedi un giro nuovo,cercando di evitare l'asfalto..
Un bell allenamento.
Devo dire che corro sempre con l' Ipod,ma il metodo di marco (musica in gara) devo ancora sperimentarlo..
Oioi.. Domenica che fare? Mtb-O o centro storico??
Si vedrà,si vedrà...