Quest' ultimo trofeo Centri Storici Nazionali si è concluso molto bene..
Il percorso di sicuro fisicamente era davvero duro: nonostante ciò sono riuscita ad arrivare soddisfatta,concludendo la prova il 40.57.
L'anno prossimo sicuramente dovrò partecipare di più (quest'anno per me ci sono state soltanto due prove di TNCS)
E con questa gara e questo primo posto finisco la mia stagione...
e poi vacanze di Natale a Roma...
e poi di nuovo riprenderà a correre,sperando di trovare un po' di buona volontà almeno a gennaio.
L'obiettivo principale è sicuramente partire con più determinazione e più sicurezza in quelo che posso dare. essendo in regol (FINALMENTE!) con il salto di categoria nel trofeo Lombardia, il 2008 mi vedrà in W A nel TL CO e W A nel CSL
In Coppa italia e nei Campionati italiani gareggerò a fianco delle mie solite avversarie,non voglio rimanere un'altro anno in W 16 e passo nella W 18, con programmi di essere nella 20 nel 2009.
Auguro a tutti buona fortuna....
Buon Anno
martedì 20 novembre 2007
lunedì 12 novembre 2007
Venice!
Uff uff uff...é stata proprio dura!!
il mio piede era disfatto eppure ho gareggiato lo stesso..
Il percorso era più impegnativo,dopo il passaggio di categoria...
La mia gara è stata tecnicamente molto pulita,a parte un errore di uscita dalla 2 che mi è costato 15 secondi...Le avversarie streniere erano davvero tante,ed erano loro che avevano occupato quasi tutti i gradini nelle prime 10 in classifica.
Gia,Quasi.. Perchè nelle prime 5 siamo riuscite ad esserci in tre!
Alla fine,con grande meraviglia mi sono ritrovata 3a, a soli 2 secondi dalla secona e 1 minuto dalla prima..e dietro di me Carlotta Scalet e Rosanna Nogara..
sono molto soddisfatta di come si è conclusa la stagione quest'anno..anche se ci sono ancora un po di gare da fare in zona di casa mia....
julia
il mio piede era disfatto eppure ho gareggiato lo stesso..
Il percorso era più impegnativo,dopo il passaggio di categoria...
La mia gara è stata tecnicamente molto pulita,a parte un errore di uscita dalla 2 che mi è costato 15 secondi...Le avversarie streniere erano davvero tante,ed erano loro che avevano occupato quasi tutti i gradini nelle prime 10 in classifica.
Gia,Quasi.. Perchè nelle prime 5 siamo riuscite ad esserci in tre!
Alla fine,con grande meraviglia mi sono ritrovata 3a, a soli 2 secondi dalla secona e 1 minuto dalla prima..e dietro di me Carlotta Scalet e Rosanna Nogara..
sono molto soddisfatta di come si è conclusa la stagione quest'anno..anche se ci sono ancora un po di gare da fare in zona di casa mia....
julia
mercoledì 7 novembre 2007
CHE STUPIDA CHE STUPIDA CHE STUPIDAA! Aiutatemi!
MAMMA MIA SONO DAVVERO SBADATAAAA.
Ragazzi ho perso la mia Si.Card alla staffetta di Giovedi!!!
:-S --.--"""" Se per caso qualcuno lo avesse trovato..vi prego fatemi sapere!
Grazie mille a tutti!
Ragazzi ho perso la mia Si.Card alla staffetta di Giovedi!!!
:-S --.--"""" Se per caso qualcuno lo avesse trovato..vi prego fatemi sapere!
Grazie mille a tutti!
domenica 4 novembre 2007
Casatenovo..Centri storici.
Oggi a casatenovo si è dispotata la penultima gara di Centro Storico di quest'anno.
Ho vinto la W20 con un vangtaggio di 3 minuti circa su Federica Negri.
Nulla da dire, una gara normalissima,ma gia sento l'arrivo di un'altro C.S...
Venice!!! già....
Meeting Internazionale di Venezia mi aspetta?
gareggerò in categoria w16,contro molte avversarie straniere e "le Solite".
Lucia Curzio,Rosanna Nogara,Carlotta Scalet,Claudia Zanetel...
é un evento che colora tutti i miei anni ormai, è diventato l'obiettivo finale di ogni anno.
Spero di rivedervi tutti in questa stupenda città.
Grazie delle 4000 visite...(MA CI VEDO BENE??) Quattromila???
Ho vinto la W20 con un vangtaggio di 3 minuti circa su Federica Negri.
Nulla da dire, una gara normalissima,ma gia sento l'arrivo di un'altro C.S...
Venice!!! già....
Meeting Internazionale di Venezia mi aspetta?
gareggerò in categoria w16,contro molte avversarie straniere e "le Solite".
Lucia Curzio,Rosanna Nogara,Carlotta Scalet,Claudia Zanetel...
é un evento che colora tutti i miei anni ormai, è diventato l'obiettivo finale di ogni anno.
Spero di rivedervi tutti in questa stupenda città.
Grazie delle 4000 visite...(MA CI VEDO BENE??) Quattromila???
BORGO TICINO,una gara da DIMENTICARE
Mai fatta una gara così brutta in vita mia ( per quanto sia breve)
Primo punto..ERRORE..secondo ok....terzo ERRORE MAXI..quarto ok...
quinto punto..ERRORE...SESTO ERRORE MAXI....
E cosi per tutta la gara.
Ero sconcentrata,il bosco era bruttissimo;molti rovi e un bosco sporco.
INSOMMA...ESPERIENZA DA NON RIPETERE
eppure riguardo la cartina e mi chiedo...MA dov'ero con la testa????
quel secondo posto non so nemmeno io da dove è sbucato...
FORSE UNA GIORNATA "NO! per tutti...
Primo punto..ERRORE..secondo ok....terzo ERRORE MAXI..quarto ok...
quinto punto..ERRORE...SESTO ERRORE MAXI....
E cosi per tutta la gara.
Ero sconcentrata,il bosco era bruttissimo;molti rovi e un bosco sporco.
INSOMMA...ESPERIENZA DA NON RIPETERE
eppure riguardo la cartina e mi chiedo...MA dov'ero con la testa????
quel secondo posto non so nemmeno io da dove è sbucato...
FORSE UNA GIORNATA "NO! per tutti...
giovedì 1 novembre 2007
Ju e Tava Campioni del Nord!!!
EVVAI!!!
dopo la gara di oggi la Staffetta in M20 ha vinto ormai 5 titoli di campioni staffetta.
Trentino,Veneto,Liguria,Lombardia Piemonte.
Incredibile.
la mia prima frazione non è stata il massimo. Ho fatto molti errori in zona punto,e la cartina in alcuni punti non corrispondeva con il bosco.
Al punto spettacolo però ero in vantaggio e alla fine al cambio c'erano 13 min di distacco dalla seconda staffetta.
ihihihihihihi
Weeeeeee are the champions....!!!!!
dopo la gara di oggi la Staffetta in M20 ha vinto ormai 5 titoli di campioni staffetta.
Trentino,Veneto,Liguria,Lombardia Piemonte.
Incredibile.
la mia prima frazione non è stata il massimo. Ho fatto molti errori in zona punto,e la cartina in alcuni punti non corrispondeva con il bosco.
Al punto spettacolo però ero in vantaggio e alla fine al cambio c'erano 13 min di distacco dalla seconda staffetta.
ihihihihihihi
Weeeeeee are the champions....!!!!!
lunedì 22 ottobre 2007
Sicilia:Ricordi...
eccomi tornata dopo una 3 giorni davvero faticosa ma divertentissima.
Ed in questo post c'è troppo da dire..troppo,e non so da dove cominciare.
Innanzitutto mando un saluto a tutti quelli che sono rimasti a terra ieri sera,mi dispiace un sacco per loro.Il tempo era pessimo e la maggior parte dei voli era stata cancellata.
Piu avanti parlerò di tutte e 5 le tappe ma ora la parte migliore.
ecco cio che mi rimarrà impresso nella mente..Ricordi e Ringraziamenti
-un grazie particolare a tutti gli organizzatori che,nonostante parecchie imperfezioni,ci hanno fatto divertire un sacco.
-Grazie Mille a Sara, la vincitrice della w19(con cui mi complimento)per avermi citato durante l'intervista.
-Grazie alla famiglia Cattaneo che mi ha sopportato durante i due voli..eheh
DA RICORDARE
-il mio secondo posto combattuto fino all'ultimo.
-il "Vacca boia" di Denny usato in 2 frasi su tre :) :)
-il "Disastro!" di Ale usato in Ogni Frase
-la frase "..abitiamo a Rovello,a circa 20 km dal confine svizzero.."usata da Camillo tutte le volte che gli si chiedeva dove abitava!
-l'espressione"una bomba" di Ale attribuita ad Ogni cibo che abbiamo provato... :-D
-il bambino della seconda tappa che mi ha dato 30 anni :-S
-i Soprannomi stranissimi...Lele,Pony,Puglia,Benny e Coso...ihihihihihi
-i capelli spettinati di Seppino..
-la sfortuna con i mezzi di trasporto..il pullman senza vetri durante la pioggia e quello con la batteria scarica!
-il titolo di "Grande Campione" di Cinzia,attribuito a ciascun atleta ogni 5 minuti
-il mangi-o stupendo con cibi che mancavano e lo spettacolo delle marionette.
-l'agriturismo Xireni che alla fine si è rivelato una fattoria..8 gatti e un cane...
-il colore degli Occhi di Luisa durante la cena..eheheheheh
-il discorso sull'Emancipazione Matrimoniale...
-la lista dei top ten..:) :) :)
-la spaventosa partenza dell'aereo di ritorno.. :-S :-S
-le mitiche battute di fabio durante il volo..ehehee
Le 5 tappe della 3 giorni.
GIORNO 1
Siamo arrivati all'aeroporto alle 9,dopo di che ci hanno portato all'albergo. Il tempo di lasciare le valigie,ci siamo diretti verso il Palazzo dei Normanni dove si sarebbe svolta la conferenza Stampa. La stanza era davvero fantastica!! La conferenza è andata bene,un po’ imbarazzante parlare senza avere le idee chiare sul COSA dire..
Pranzo nella prima pizzeria trovata e poi un giro per la città.
Tornata in albergo,per la mia pazzia sono andata a fare un
GIORNO 1
Siamo arrivati all'aeroporto alle 9,dopo di che ci hanno portato all'albergo. Il tempo di lasciare le valigie,ci siamo diretti verso il Palazzo dei Normanni dove si sarebbe svolta la conferenza Stampa. La stanza era davvero fantastica!! La conferenza è andata bene,un po’ imbarazzante parlare senza avere le idee chiare sul COSA dire..
Pranzo nella prima pizzeria trovata e poi un giro per la città.
Tornata in albergo,per la mia pazzia sono andata a fare un
“allenamento per SCIOGLIERE LE GAMBE”
Insieme ad Emiliano Corona,Alessio Tenani ed Andrea Seppi.(ihihi)
Il parco della Favorita ci ha ospitati la mattinata di venerdì,una sprint veloce e molto bella tecnicamente. Peccato per quel cagnolino nero che mi ha rotto le scatole per quasi tutta la gara!
La mia prova è stata piuttosto soddisfacente,ho fatto un solo errore(non piccolo) alla lanterna 10,di circa 10-12 secondi! Nonostante ciò,però,sono riuscita ad aggiudicarmi la vittoria di questa tappa, Concludendo in 14.37",22 secondi davanti alla mia avversaria Sara Di Furia.
La seconda Tappa non era adatta per me;un terreno semiaperto con un percorso davvero VELOCISSIMO,troppo veloce forse,non è il mio punto forte.
Andavo Bene fino alla lanterna 18 dove, correndo più velocemente della lettura della cartina,non ho notato un punto di riferimento e sono finita nell’unica striscia di verde 3 presente sulla cartina. Cosi dopo quel grandissimo errore (40 secondi nella sprint sono un occhio della testa!)mi sono giocata il primo posto.
Sara ha vinto questa seconda tappa tenendomi dietro di 30 secondi.
Il parco della Favorita ci ha ospitati la mattinata di venerdì,una sprint veloce e molto bella tecnicamente. Peccato per quel cagnolino nero che mi ha rotto le scatole per quasi tutta la gara!
La mia prova è stata piuttosto soddisfacente,ho fatto un solo errore(non piccolo) alla lanterna 10,di circa 10-12 secondi! Nonostante ciò,però,sono riuscita ad aggiudicarmi la vittoria di questa tappa, Concludendo in 14.37",22 secondi davanti alla mia avversaria Sara Di Furia.
La seconda Tappa non era adatta per me;un terreno semiaperto con un percorso davvero VELOCISSIMO,troppo veloce forse,non è il mio punto forte.
Andavo Bene fino alla lanterna 18 dove, correndo più velocemente della lettura della cartina,non ho notato un punto di riferimento e sono finita nell’unica striscia di verde 3 presente sulla cartina. Cosi dopo quel grandissimo errore (40 secondi nella sprint sono un occhio della testa!)mi sono giocata il primo posto.
Sara ha vinto questa seconda tappa tenendomi dietro di 30 secondi.
GIORNO 2
Sabato mattina ci siamo divertiti nella zona montuosa della Sicilia,nel Parco delle Madonne, con una middle molto tosta. Per via del parecchio dislivello non ce l’ho fatta a reggere il percorso FISICAMENTE,pur avendo fatto una prova tecnicamente buona. Sara mi ha raggiunto a 2\3 di gara,alla lanterna 9,dopodichè abbiamo proseguito insieme.
Sul finire del percorso non sono nemmeno riuscita a starle dietro…
Sabato mattina ci siamo divertiti nella zona montuosa della Sicilia,nel Parco delle Madonne, con una middle molto tosta. Per via del parecchio dislivello non ce l’ho fatta a reggere il percorso FISICAMENTE,pur avendo fatto una prova tecnicamente buona. Sara mi ha raggiunto a 2\3 di gara,alla lanterna 9,dopodichè abbiamo proseguito insieme.
Sul finire del percorso non sono nemmeno riuscita a starle dietro…
(troppo forte lei o troppo scarsa io??)
Entrambe forse…Così la terza prova mi ha visto 3min e mezzo dietro a Sara…
Entrambe forse…Così la terza prova mi ha visto 3min e mezzo dietro a Sara…
DISASTRO! :-P ;-)
Un po’ dispiaciuta.. ma nemmeno troppo. La cosa più importante è divertirsi,no?!!
Un po’ dispiaciuta.. ma nemmeno troppo. La cosa più importante è divertirsi,no?!!
(ehmm..no..)
Dopo una rapido pranzo ci siamo spostati nella zona della 4° tappa,
Dopo una rapido pranzo ci siamo spostati nella zona della 4° tappa,
La cittadina di Polizzi Generosa.
Il percorso è stato veramente divertentissimo dato che la città,in qualche modo,mi ricordava Venezia. Stesse stradine strette e intricate,ma al posto dei portici c'erano le scalinate.
Stupendo, e forse per via della delusione della mattina,o forse semplicemente per fortuna,ma ho dato il massimo in questa quarta tappa,riuscendo a vincerla.
Cosi,con due Vittorie e due secondi posti,sia io che Sara Di Furia,eravamo più o meno pari,anche se il calcolo dei punteggi la vedeva in breve vantaggio,di soli 4 punti circa.
Il percorso è stato veramente divertentissimo dato che la città,in qualche modo,mi ricordava Venezia. Stesse stradine strette e intricate,ma al posto dei portici c'erano le scalinate.
Stupendo, e forse per via della delusione della mattina,o forse semplicemente per fortuna,ma ho dato il massimo in questa quarta tappa,riuscendo a vincerla.
Cosi,con due Vittorie e due secondi posti,sia io che Sara Di Furia,eravamo più o meno pari,anche se il calcolo dei punteggi la vedeva in breve vantaggio,di soli 4 punti circa.
GIORNO 3
5a e ultima Tappa e Cefalù.
Il percorso era molto veloce nella prima parte di gara,le tratte erano facili e lunghe.La seconda parte era più tecnica,con una zona molto simile alla tappa 4. Stesse viuzze strettissime.
Purtroppo per via di un errore ho perso secondi preziosi alla lanterna n 10.
Cosi,dopo questa durissima 5 giorni,mi sono dovuta prendere il 2o posto della 5a tappa e quindi SECONDO POSTO GENERALE.
Sono molto soddisfatta del mio rislutato e soprattutto sono davvero contenta di aver fatto questa trasferta,pochi ma BUONI.
Alla fine in certe gare alcune persone le saluti e basta e in questa 3 giorni siamo stati tutti insieme per parecchio tempo. All'areoporto un po di malinconia...però quelle risate che ci siamo fatti e tutte quelle battute che si facevano mi rimarranno in testa per molto.
Grazie a tutti.
P.S. Nella M Elite vince Denny Pagliari,poi Marco Seppi ed Alessio Tenani. Complimenti a loro tre,ma anche ad Andrea Seppi,Emiliano Corona,Antonio Loss,e a tutti quelli che si sono sfidati durante queste prove,mostrando dei risultati più che buoni.
Scusate per la lunga assenza dal blog,Un poì per via dei problemi con internet,un po per via di poco tempo,ma riesco solo ora a pubblicare gli interventi.
Ed in questo post c'è troppo da dire..troppo,e non so da dove cominciare.
Innanzitutto mando un saluto a tutti quelli che sono rimasti a terra ieri sera,mi dispiace un sacco per loro.Il tempo era pessimo e la maggior parte dei voli era stata cancellata.
Piu avanti parlerò di tutte e 5 le tappe ma ora la parte migliore.
ecco cio che mi rimarrà impresso nella mente..Ricordi e Ringraziamenti
-un grazie particolare a tutti gli organizzatori che,nonostante parecchie imperfezioni,ci hanno fatto divertire un sacco.
-Grazie Mille a Sara, la vincitrice della w19(con cui mi complimento)per avermi citato durante l'intervista.
-Grazie alla famiglia Cattaneo che mi ha sopportato durante i due voli..eheh
DA RICORDARE
-il mio secondo posto combattuto fino all'ultimo.
-il "Vacca boia" di Denny usato in 2 frasi su tre :) :)
-il "Disastro!" di Ale usato in Ogni Frase
-la frase "..abitiamo a Rovello,a circa 20 km dal confine svizzero.."usata da Camillo tutte le volte che gli si chiedeva dove abitava!
-l'espressione"una bomba" di Ale attribuita ad Ogni cibo che abbiamo provato... :-D
-il bambino della seconda tappa che mi ha dato 30 anni :-S
-i Soprannomi stranissimi...Lele,Pony,Puglia,Benny e Coso...ihihihihihi
-i capelli spettinati di Seppino..
-la sfortuna con i mezzi di trasporto..il pullman senza vetri durante la pioggia e quello con la batteria scarica!
-il titolo di "Grande Campione" di Cinzia,attribuito a ciascun atleta ogni 5 minuti
-il mangi-o stupendo con cibi che mancavano e lo spettacolo delle marionette.
-l'agriturismo Xireni che alla fine si è rivelato una fattoria..8 gatti e un cane...
-il colore degli Occhi di Luisa durante la cena..eheheheheh
-il discorso sull'Emancipazione Matrimoniale...
-la lista dei top ten..:) :) :)
-la spaventosa partenza dell'aereo di ritorno.. :-S :-S
-le mitiche battute di fabio durante il volo..ehehee
...guardo dalla finestra...
"..Che bello! Che cos'è?.."
"Tranquilla,è il nostro motore che si è staccato!!"
sempre io....
"Tra poco arriviamo..!"
"..A quanto il botto..??"
venerdì 12 ottobre 2007
giovedì 11 ottobre 2007
Allenamenti
Oggi,dopo la gara di Trivigno,ho ripreso a corricchiare.
A ritmo tranquillissimo ho fatto 10 km in poco meno di un'ora..
Le gambe andavano abbastanza,a parte il PAZZESCO DISLIVELLO di quel sali e scendi continuo nell'ultima parte,dove per poco sono riuscita a mantenere la corsa.
Contenta per essere riuscita a trovare la voglia,però,altrimenti che vado a fare in Sicilia!?
A parte questo sono proprio sfigata.
Rinuncio ad un'uscita stupenda in compagnia per studiare ed andare a correre.
Alla fine non studio,però almeno vado a correre.
Torno stanchissima e NON C'è NEMMENO L'ACQUA CALDA...
Sono ancora qui,LA DOCCIA GELIDA NON ME LA FARO' MAI!
STUDIARE- Voglia zero....
Capita,capita a tutti...
A ritmo tranquillissimo ho fatto 10 km in poco meno di un'ora..
Le gambe andavano abbastanza,a parte il PAZZESCO DISLIVELLO di quel sali e scendi continuo nell'ultima parte,dove per poco sono riuscita a mantenere la corsa.
Contenta per essere riuscita a trovare la voglia,però,altrimenti che vado a fare in Sicilia!?
A parte questo sono proprio sfigata.
Rinuncio ad un'uscita stupenda in compagnia per studiare ed andare a correre.
Alla fine non studio,però almeno vado a correre.
Torno stanchissima e NON C'è NEMMENO L'ACQUA CALDA...
Sono ancora qui,LA DOCCIA GELIDA NON ME LA FARO' MAI!
STUDIARE- Voglia zero....
Capita,capita a tutti...
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